有經(jīng)驗的人經(jīng)常會告誡我們說，不要把情緒帶回家。其實如果你想讓自己的家庭變得更加和睦，你的孩子能夠得到更好的照顧，最好是不要把工作上的情緒帶回家，更不要把工作帶回家，我們應該做到工作和生活分離。因為如果工作和生活經(jīng)?；煸谝黄鸬脑挘覀兙蜁植磺迨裁床攀钱斍白顟撁鎸Φ氖虑?。工作上遇到不開心的事情，回到家里也很難有一個好心情，做什么事情都提不起來精神。如果這個時候孩子吵著要跟你做游戲，或者哭鬧著不聽話，我們往往會變得更加煩躁，并且這樣的情緒會持續(xù)很長時間。

  很多職場媽媽經(jīng)常會抱怨，工作上越是煩的時候，孩子越容易添亂，她們會習慣性地把問題的根源推到孩子的身上。其實之所以會出現(xiàn)這種情況，往往是因為我們不懂得怎樣處理家庭和工作之間的關系。生活和工作一定要做好分界，工作的時候就應該認真工作，生活的時候就 必須積極生活，兩者完全分離開，這才是我們最應該學習的事情。

  會克制、會忍耐、會調(diào)節(jié)、會溝通，遇到不開心的事情，及時地排 解出去；遇到難題，及時想辦法解決。從進入公司的門開始，就要把家 事統(tǒng)統(tǒng)都放下。下班以后，就是私生活的開始，盡量把工作都放下，和 老公一起陪著孩子，在溫暖的小窩里體會家的樂趣。只有這樣，我們的 身心才能更加放松，才能有更多的精力兼顧工作和家庭。

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